これで冷え性改善！ 12月になってだんだん寒くなってきましたね。 冷えてくるとカラダが無意識に緊張しやすくなります。 そして筋肉の緊張が続くと 首肩や腰周り、胴体の筋肉が硬くなり 『身体のゆがみ』が出やすくなります。 こんなときには、 カラダを温め…