春先になると、 息苦しさを感じたり、喘息発作が起きやすいですね。 気温の変化が激しく 筋肉の緊張や呼吸、血流を調整している自律神経に大きく影響して、 セキやぜんそくを悪化させる引き金になります。 息苦しい人必見！呼吸力を上げるポイントとは？ 吸…