肩こり・肩痛を解消！６０代男性体験談
先日、腰痛がきっかけで週に一度通われている患者さんが来ました。
６８歳、男性です。
この日は少し前から肩こりが強いので
肩の施術をしてほしいとの事でした。
詳しく話を伺うと、最近以前趣味で通われてた囲碁教室に
再び通い始めたとのことでした。
囲碁を指すときの姿勢を思い浮かべてください。
首や肩が前にでて背中がまるくなるような姿勢になりますよね。
長い時間首や肩が前傾した状態で囲碁をしていれば
首や肩周りの筋肉が緊張して血流が悪くなり
首や肩がこりやすくなります。
まずは肩関節の可動域を調べるため、
腕を挙げられる所まで挙げてもらいました。
１２０°ぐらいしか挙がらない状態ですね。
正常な人の場合は、１８０°くらいまで挙がります。
肩甲骨周りの筋肉、靱帯が異常に緊張していて、
肩をあげるときに必要な肩甲骨の動きが
あまりでない状態になっています。
そこで、首や肩の筋肉の緊張を緩め
動きを良くするための施術を行いました。
施術後にもう一度、
挙がるところまで腕を挙げてらいました。
ハイOK！
施術前状態と比べていかがでしょうか？
たった1回の施術で肩の可動域が劇的に変化しました。
首や肩周りの筋肉、靱帯の緊張が緩み、
肩甲骨の動きがよくなったからです。
ご本人も、首や肩が来た時より動きやすくなり
楽になったと喜んでいました。
肩こり・肩痛でお悩みの方
是非一度お近くの川井筋系帯療法治療センターへ
ご相談ください。
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