当院院長の著書「腰痛が治るのはどっち？」に
ついて院長の取材記事が掲載されました！
「アナタも間違っている！？腰痛の常識」
腰痛に良いとされている日常動作や生活習慣の常識が
実は腰痛を悪化させていた？！
掲載された記事を少しご紹介しますと・・・
【ＣＴ・ＭＲＩ画像では腰痛の原因は分からない】
検査というとまずはＣＴやＭＲＩでと思いますが、これらの
画像では何故痛みの原因が分からないのか？
【脊柱管狭窄症の真実】
腰痛の人に「脊柱管狭窄症」が見つかると、それだけで腰痛の
原因とされてしまいますが、実際には・・・
【腰痛の原因は腰とは限らない】
腰が痛いのだから原因は腰だろうと思いがちですが、原因は
意外な場所にあることも！
【スポーツは腰痛に良くない】
スポーツをするのはいいことですが、場合によって逆効果に
なることもあります。その最大の原因とは！
【大股歩きは腰に良くない】
健康のために「歩くときはできるだけ大股で」というのは
最近の常識になっていますが、腰にとって良い歩き方か？
というと必ずしもそうではありません。
では、腰にとって本当に良い歩き方とは？
【カルシウムを取ればいいってもんじゃない】
骨のためにいいだろうと思って取っているカルシウム。
確かに大切なのですが、腰痛を避ける為にはより
効果的な取り方があるのです。その取り方とは・・・
【筋トレよりも筋肉をゆるめろ】
腰痛対策として筋トレをされる人もいますが、実は筋肉を
ゆるめた方が体への負担も少なく腰痛には効果的なのです。
では、そのゆるめ方とは・・・
簡単な体操（骨盤ゆらゆら体操）も紹介されています！
もっと詳しく腰痛の治し方を知りたい方は・・・
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正しい腰痛の治し方
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