先日3月21日（火）、ＴＢＳ人気番組『この差って何ですか？』ＳＰに
腰痛の専門家、スペシャリストとして、
川井筋系帯療法治療センター院長川井太郎が出演しました！
放送をご覧いただいた方々、ありがとうございました。
今回は、拙著【腰痛が治るのはどっち?】から
「腰痛によいのは、どっち？」という2者択一の問題形式で、
１ 腰痛によいのは、全身浴 or 半身浴？
２ 腰痛によい準備運動は、屈伸 or 腰回し？？
を解説しました。
ＴＶで初めて紹介しました！（基本形）
残念ながら、
番組では、かなりカット（３腰痛によい歩き方は、歩幅は広くor 歩幅は狭く？？？
「自転車歩き」の実演）された部分もありましたが、
当院の患者さんをはじめ、たくさんの方に、
「見たよ！」と言っていただけたり、また、ご友人の方にも
ご紹介してくださったり、とても嬉しかったです。
皆様ありがとうございました！
「骨盤ゆらゆら体操」は、
書籍や動画でも紹介しています。
動画は、こちらで販売中！
ダウンロード版パート１
①骨盤ゆらゆら体操（基本）のやり方
②骨盤ゆらゆら体操 応用編１
体操前の補助体操（膝曲げ伸ばし体操＆足踏み体操）
③骨盤ゆらゆら体操 応用編２
体操後の補助体操（四つん這い体操）
④骨盤ゆらゆら体操（基本から応用までの一連の流れ）
ダウンロード版パート２
⑤骨盤ゆらゆら体操 応用編３
・座位での骨盤ゆらゆら体操
・立位での骨盤ゆらゆら体操
⑥腰痛を改善する日常生活動作の注意点
・骨盤のゆがみをつくらない寝方
・腰痛にならないイスや床からの立ち上がり方
・膝や股関節、腰を痛めない歩き方（自転車歩き）
⑦最後のあいさつ（まとめのアドバイス）
ＤＶＤ版（ダウンロード版パート１＋パート２を収録）
腰痛でお悩みの方は、
ぜひ実践してみてください！
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