大人の喘息症状の改善について
そして、
喘息でお悩みの方、特に薬を減らしたい方、薬に頼らず喘息を改善したい方に吉報です!
適度な運動、エクササイズをすると
大人の喘息症状が改善する
ということは、以前から経験則上、よく知られていましたが、
今回、欧州呼吸器学会(ERS2013)で、科学的にも
1週間の運動量が多いほど喘息の症状の発生が軽減することを
フィンランドInstitute of Health Sciences、University of Ouluの
Sirpa Heikkinen氏らがl発表したそうです。
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ers2013/201309/532415.html
ただ、適度な運動、エクササイズも継続することが大切になりますが、
ジムや公園へ出かけてがんばろとすると、なかなか続かないものですよね。
そんな方にぜひお勧めしたいのが、
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【川井式喘息改善エクササイズ】
【川井式喘息改善エクササイズ】は、
喘息の根本原因となる身体の歪み(喘息体質)を
改善して、呼吸が楽になる!
画期的なシンプル&スローエクササイズです!!
みなさんも適度な運動、エクササイズをして早めの喘息対策しましょう!
動画で見るとよく動きがわかりますよ!
喘息症状、体質を改善して呼吸が楽になる体操 【川井式喘息改善エクササイズ】
たった4つの体操で呼吸が楽になる!【川井式ぜんそく改善エクササイズ】 PV
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