五月病(疲労感や無気力) を改善するには・・・？ 春になって 新生活が始まり 慣れない環境で頑張っている方が多いですね。 人によっては、一ヶ月過ぎてきても なかなか環境に慣れなかったり 疲れが取れず睡眠も浅かったり 不眠症に陥ってしまう人もいるでし…