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梨状筋症候群(椅子に座るとお尻が痛む人)の治療

梨状筋症候群 って聞いたことありますか?!

 『梨状筋症候群』(りじょうきんしょうこうぐん)と読みます。

 

デスクワークなどでしばらく椅子に座っていると、

 お尻の尖った骨の部分(坐骨部)が痛み、

大腿部(太もも)の後が引きつれるように痛む

 とても椅子に座っているのが辛い!

椅子に座るのが怖い!

といってお悩みの方がよくいます。

 

 これは、いわゆる『坐骨神経痛』

の一種のケースが多いのですが、 

 

このような椅子に座るとお尻が痛む、

脚の後ろに痛みを感じる方に多い原因が、

特に『梨状筋症候群』 です

kosinoitami.hatenablog.jp

  

「『坐骨神経痛』だね」といわれると、

多く人がそれが根本原因と考える方がおります。

しかし、細かく言うと『坐骨神経痛』というのは、

坐骨神経の支配領域の痛みは、すべて『坐骨神経痛』といえるのです。

  

他の例で言うと、

 お腹が痛む場合『腹痛』といいますが、

では、腹痛が起こる根本原因として、

 例えば、『虫垂炎(一般的には盲腸といわれます)』、

    『胃潰瘍』『胃がん』など

 いろいろ原因があり、お腹が痛む=『腹痛』といいます。

それと同じで坐骨神経が痛む原因にもいくつあるのです。

 

『梨状筋症候群』とは

梨状筋症候群

梨状筋とは、かたちが西洋梨のようなたかちをしているので、

 梨状筋といいますが、上の図では梨の形が引っ張られているのが、

 わかります。

 梨状筋(骨盤仙骨から大腿大転子部に付着する筋肉)が、

拘縮(筋肉が持続的に緊張する状態)して、

その下を通っている坐骨神経を圧迫することによるものです。

(腰椎部での神経圧迫はありません)

 

たとえば、

梨状筋症候群になると、

痛みの感じ方として、

 ◎特に椅子に座り、お尻の尖った骨(坐骨部)の痛み、

  大腿部(太もも)の後方に筋肉周囲に激しい痛み、

  ふくらはぎに引きつれるような痛みを感じます。 

 

梨状筋症候群の特徴の1つとして、

  股関節を内旋(内側たおす)で痛みが増加する場合は、

 梨状筋症候群の可能が考えられます。

  また、反対に股関節を外旋(外にたおす)、痛みが軽減する場合も

 梨状筋症候群の可能性が考えられます。

 

私どもの研究所では、このような梨状筋の拘縮は、

骨盤の傾斜、ねじれがあるため

腰部にも多少痛みが生じる場合があり、

そのためよく腰椎部からの坐骨神経痛と

混同されることもあります。

 

病院へ行くと

「椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛だろう」と診断され、

通院を始めたが症状がいつまでたっても改善されない

というケースが、時々あります。

 

このような場合に考えられるのが、

 『梨状筋症候群』です。 

 

川井筋系帯療法治療センターでは、

患者さん一人ひとりに痛みに関する事はもちろん
職業や日常生活の状況を聞き、
どういう姿勢で何をして、どこに痛みや不調が出るのかを伺い、
原因を見極めてから施術内容を決めています。

さらに、体の状況をくわしく診るために
「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で分析します。

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 そして
体の土台である骨盤を中心に
ゆらゆらと全身的に揺らしながら
股関節や腰や背中の深い筋肉(インナーマッスル)
の緊張からゆるめて全身的に整えていきます。
(インナーマッスル整体)

単なる表面的なマッサージと違って
短時間で高い効果が得られるのです。 

横浜センター 看板 ゆらゆらゆらゆら

梨状筋症候群の治療の場合

 梨状筋が付着する骨盤と大腿骨の角度を中心に、

股関節の位置を整えることにより、

 梨状筋の過緊張をゆるめ、

坐骨神経の圧迫を開放させます。 

 また、骨盤の傾斜やねじれを

同時に軽減させていく必要があります。 

 

梨状筋症候群の治療例

 この女性は、

1年程前から右足後ろ側のつけ根の筋肉と、

右ふくらはぎの筋肉が硬くなり、

右足の後側全体に激しい痛みを感じるようになったといいます。

 病院の診断では、

「腰椎5番と仙椎の1番が狭くなっているので、

 そのせいで神経が痛むのだろう」

とのことだった。

 腰の牽引と注射による治療をつづけた結果、

1ヶ月ほどで腰痛は軽減したが、

その後も足の後ろ側の痛みは消えず、

日によって軽くなったり、激しくなったりしていた。

 また、椅子に座ったときは必ずといっていい程、

右お尻の下から腰にかけていたみがありました。

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 モアレ写真で見ると、右の臀部(お尻部)の

縞模様がかなり大きく膨らんでいます。

これは、臀部の筋肉(奥に梨状筋があります)が、

かなり緊張しているのがわかります。

 1度目の施術で、右足の痛みが軽減し

腰の痛みも楽になりました。

 その後、施術を重ねるごとに痛みが改善され、

現在では、デスクワークも1日苦にならなくなり、

 『椅子に座る恐怖がなくなり、本当によかった』

 と喜んでいます。

 

川井院系帯療法治療センターでは、

 梨状筋症候群の治療経験も豊富にありますので、

『椅子に座るとお尻が痛む』

梨状筋症候でお悩みの方は、

お近くの川井筋系帯療法治療センターへ

ご相談ください。

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