「ゲーム首」にご注意を！
最近、電車の中や駅のホームでＰＳＰやニンテンドーＤＳなど
携帯ゲームを楽しんでいる人をよく見かけます。
また、携帯電話でメールを打っている人やインターネットをしている人も。
携帯の利便性から手軽に時間をつぶせる事から広く普及してますが、
問題は・・・
画面を見ている人の姿勢 です！
頭が下向きになり、肩が前のめりになっている姿勢。
最近このような状況を ゲーム首 とも呼ばれているようで、
小中学生にも増えています。
猫背気味になっている姿勢は
体のバランスを崩し、
いろんな病気や怪我を招きやすい体へ
変えてしまいます。
とても危険な姿勢です。
この症状が進むと、
肩こり、首痛、頭痛、吐き気など
日常生活で悩む事も増えてきます。
「ゲーム首」かなっと思ったら、
目の位置に携帯ゲームや携帯電話を合わせて下さい。
日頃に心がけひとつでも予防になります。
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【そのIT猫背 ヤバイです！】
川井筋系帯療法治療センターでは、
「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で
体の状態をくわしくチェックして
どこの筋肉が緊張して引っ張り合っているのか
確認します。
そして、
体の土台である骨盤を中心に
ゆらゆらと全身的に揺らしながら
腰や背中の深い筋肉（インナーマッスル）
の緊張からゆるめて全身的に整えていきます。
単なる表面的なマッサージと違って
短時間で高い効果が得られるのです。
骨盤中心に全身を整えつつ、
首や肩、肩甲骨周りの緊張を局所的に緩めていきます。
身体不調の原因｢身体のゆがみ」を
モアレ写真で科学的に分析！
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院長 All About Profile コラム：頭痛・首肩こりの原因｢IT猫背｣は世界的傾向？！
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