こんにちは、横浜センターです。
毎日寒いですね。
寒いときにはよく血流が悪くなると言います。
そして寒くて手足が冷えます。
血液は体の中でのさまざまな物質を運んでいます。
酸素・栄養・・・・それとあまりよく知られていないですが、熱を運んでいます。
血液は心臓（中枢）から出て、手足（末梢）へと流れて、
また心臓に戻りますが、
そうする間に血液は熱を奪われ、冷えてしまいます。
冷えた血液が戻ってくると、
体全体の体温が下がってしまいます。
それは体にとってよくないことなので、
なるべく避けたい事です。
ですから外の気温が寒いときは
体幹（内臓）中心に血液を循環させ、
手足にはあまり血液を送らないという
防御反応が起こります。
冷え性の方などは、特につらくなってしまいますね・・・
そんなときはコレ！
この時期、大人気の下半身岩盤浴！！
足先から遠赤外線がしみこんでいくように、
芯まで温まると好評です。
血行が良くなり、
足のむくみ、疲労回復、痺れなどが
軽減されたという患者さんが多いです。
もう下半身岩盤浴を利用されている患者さんには、
もう１つさらに効果を上げる
テクニックがあります！
下半身の岩盤浴の中で
適度に足の指先を軽く曲げ伸ばししてみて下さい。
そうすると足の筋肉がポンプのような役割をして、
さらに循環がよくなりますよ。
治療が終わったらしっかり防寒をして、
全身ポッカポカでお帰り下さい！
あっ、体が楽！
身体不調の原因｢身体のゆがみ」を
モアレ写真で科学的に分析！
病院でよくならなかった
【川井筋系帯療法治療センター】
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