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【川井筋系帯療法治療センター】 渋谷・横浜・船橋・大宮・名古屋・札幌

ギックリ背中!?という言葉をご存知ですか??

ギックリ背中

という言葉をご存知でしょうか?

 

 皆さん読んでお分かりのように

 ギックリ腰のように

突然、背中に激痛が走る状態です。

 

背中が痛い  

朝起きて伸びをした時

スポーツをして久々身体を動かした時

普段あまりしなかった動きをした時

不意にクシャミをした時など

 

突然、背中の筋の痛みや背骨の痛み

走る ことがあります。

これが、ぎっくり背中です!

  

ぎっくり背中 になりやすいのは、どんな人??

 

・同じ姿勢が続く(PC作業など)

パソコン姿勢 

 

・重いものを持ち運んだり、負荷が多い作業

重いもの持ち上げ

 

 

・じっとしていることが多い(長時間テレビ・読書・スマホ等)

テレビ見る姿勢

 

最近では、スマホタブレット端末を長時間使用する方が

増えているためか 

 猫背の人が、デスクワーカーではない方や主婦の方にまで

増えてきています。 

 猫背のように背中が丸まると、

疲労が溜まりやすく、背中の筋肉が過緊張を起こし 

余計にぎっくり背中を起こしやすくなります。

 

みなさん、ご自分の生活の中でも当てはまる事がありませんか?

そう、ぎっくり背中になる可能性がみなさんあるのです!

 

*ぎっくり背中 改善するには??

 

では、ぎっくり背中になった時、改善するには??

 

①骨盤のゆがみの改善

 

ぎっくり背中の大きな要因として「骨盤のゆがみ」があります。

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ぎっくり背中なのに、骨盤!?と思われるかもしれませんね。

 

実際、当治療センターには、

上半身の症状として

首痛・肩こり・背中の痛みなどを訴え来院される方が

数多くいらっしゃいます。

その患者さんのほとんどの方は、「骨盤のゆがみ」が見られます。

 

骨盤は、体の土台です。

土台である骨盤がゆがむと、

骨盤に乗っている背骨は配列が悪くなり、

背中や腰の筋肉が緊張して引っ張り合いを起こします。

いくら肩・背中周りをほぐしても

またすぐに症状が悪化するのです。

 そこで、

骨盤のゆがみから全身的に整える施術が必要です!

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②背中・首・肩周りの緊張の緩和

骨盤中心に全身を整えつつ、

首肩・背中周りの緊張を局所的に緩めていきます。

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特に、ぎっくり背中のような痛みが強い場合は、

背中の筋肉の緊張が強くなっています。

 

ぎっくり背中でお悩みの方は

お近くの川井筋系帯療法治療センターに

ご相談くださいね!

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