膝の痛み(膝関節痛)は、
Ｏ脚やＸ脚が原因！？
人類が二足で直立歩行するようになってから
腰痛と並んで多い機能的疾患は、膝関節の痛みです。
膝関節痛の原因として、
捻挫や骨折・スポーツ事故など外傷による場合もありますが
大きな要因としては
①日常生活習慣の悪いクセ
床や畳に直接すわる生活習慣のある日本では
横座りや立て膝座りなどの姿勢をとりがちです。
これらは膝を無理な角度に曲げるため
関節部分に大きな負担をかけることになります。
そのため、
このような生活を続けていると
膝関節の靭帯や関節包が異常が生じ痛みの原因になります。
②家系内因子
外見では目立たなくても生まれながらして
Ｏ脚であったりＸ脚であったりすることがあります。
若いうちは膝の痛みで悩むことはないが
異常な角度で膝関節を酷使していると
膝関節に痛みがでてきてしまいます。
とくに中年以降に起こる変形膝関節症の多くは、
日常生活習慣の悪いクセからＯ脚やＸ脚になっているため
生じたものです 。
なぜ、Ｏ脚やＸ脚に膝関節痛が多いのでしょうか・・・？
・Ｏ脚の状態では
膝の内側に多く重みがかかるため
関節軟骨の内側がすり減って膝関節の痛みがでてきます。
・Ｘ脚の状態では
Ｏ脚と逆に、外側で関節軟骨がすり減り膝の痛みがでてきます。
・また、靭帯性の痛みは、
Ｏ脚では、膝の外側に痛みが起こり、
Ｘ脚では、反対側の膝の内側が痛みます。
さらに、
このようなＯ脚やＸ脚の状態で無理な動きを繰り返すと
膝により多くのダメージを与えます。
たとえば、
＊ジョギング
＊サッカー
＊野球
＊ゴルフ
＊スキー
＊テニス
＊登山
＊バスケットボール
＊立ち仕事を長年続けている
など
川井筋系帯療法治療センターでは、
患者さん一人ひとりに痛みに関する事はもちろん
職業や日常生活の状況を聞き、
どういう姿勢で何をして、どこに痛みが起こったかを伺い、
原因を見極めてから施術内容を決めています。
さらに、体の状況をくわしく診るために
「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で分析します。
（施術イメージとモアレ写真）
モアレ写真や関節の動きなどを確認すると、
膝の痛みを生じさせている本当の原因は
膝だけにあるのではなく、
骨盤のねじれや傾斜、股関節や足首に問題がある
という場合も多いのです。
そこで
体の土台である骨盤を中心に
ゆらゆらと全身的に揺らしながら
股関節や腰や背中の深い筋肉（インナーマッスル）
の緊張からゆるめて全身的に整えていきます。
単なる表面的なマッサージと違って
短時間で高い効果が得られるのです。
膝の痛み、変形性膝関節症、X脚、O脚など
膝関節に関するお悩みをお持ちの方、
是非一度お近くの川井筋系帯療法治療センターに
ご相談ください。
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モアレ写真で科学的に分析！
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