腰に原因のある膝の痛み!?
特に膝に負担をかけた覚えもないし
寝ていても立っていても常に膝が痛い!
と訴える患者さんがいらっしゃいます。
このような場合の膝の痛みは
腰痛(腰椎部の神経圧迫)が原因の可能性があります。
まず膝の痛みの原因は大きく3つに分かれます。
①膝の関節を使うと痛む
(立ち上がりや屈伸運動、階段移動など)
これは膝痛の方に一番多いケースです。
O脚やX脚などで膝関節の角度が正しくないために、
膝関節の筋肉や靭帯、軟骨、骨などに負担がかかり
膝の痛みが出ます。
この場合は、膝関節の角度を負担のかからない状態に
戻す必要があります。
②腰痛や股関節痛があり、
動作をする際、片方の足(膝)に負担がかかり痛みが発生する
こちらも①と同様、もともと膝関節の角度が悪いところに、
腰痛や股関節痛をかばうような不良姿勢を続けて
膝に過度な負荷がかかり痛みが出ます。
この場合は、膝関節の角度を負担のかからない状態に
戻すとともに「骨盤のゆがみ」や股関節の角度も
整える必要があります。
③寝ても立ってても常に膝が痛い
上記の ① や ② は 膝を屈伸したり、
体重が乗ると痛みが出るのに対して、
この場合の特徴として、
立ち姿勢や仰臥位(寝る姿勢)などで下肢を動かさなくても
膝に痛みしびれが起こってきます。
このような場合は、
膝の角度が悪くなって周りの筋肉が膝を締めつけているほか、
「骨盤のゆがみ(傾斜やねじれ)」によって
腰椎部でのヘルニアなど神経が圧迫され
その放散痛として膝に痛みが出ていることがあります。
ひどくなると、下肢全体にまで痛みや痺れが出ます。
この場合の膝の痛みは、
主に「骨盤のゆがみ」や腰椎部の配列異常による腰痛の
付随的痛みですので、
それらを正しい位置に戻してあげなくてはなりません。
川井筋系帯療法治療センターでは、
患者さん一人ひとりに痛みに関する事はもちろん
職業や日常生活の状況を聞き、
どういう姿勢で何をして、どこに痛みが起こったかを伺い、
原因を見極めてから施術内容を決めています。
さらに、体の状況をくわしく診るために
「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で分析します。
(施術イメージとモアレ写真)
モアレ写真や関節の動きなどを確認すると、
膝の痛みを生じさせている本当の原因は
膝だけにあるのではなく、
骨盤のねじれや傾斜、股関節や足首に問題がある
という場合も多いのです。
そこで
体の土台である骨盤を中心に
ゆらゆらと全身的に揺らしながら
股関節や腰や背中の深い筋肉(インナーマッスル)
の緊張からゆるめて全身的に整えていきます。
単なる表面的なマッサージと違って
短時間で高い効果が得られるのです。
膝の痛み、変形性膝関節症、X脚、O脚など
さまざまな膝関節の悩みの方、
お近くの川井筋系帯治療センターにご相談ください。
身体不調の原因「身体のゆがみ」を
モアレ写真で科学的に分析!
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