アトピー性皮膚炎の皮膚状態を
よくする基本方法とは？
（川井筋系帯療法：施術例１）
アトピー性皮膚炎で
薬に頼らない改善方法を探し、
来院される方は非常に多くいらっしゃいます。
アトピー性皮膚炎は、
皮膚状態が良くなれば、
体感的なかゆみが良くなるのは知っていますか？
＊一般的に多くの人の考え方は、
『アトピー性皮膚炎はかゆみで掻いてしまい、皮膚の状態が悪くなる』
と考えます。
多分、アトピー性皮膚炎の症状がある方でも、
良い皮膚状態の部分はあると思います。
また、良い皮膚状態の部分は、
かゆみ感はあまり無いと思います。
つまり『状態の悪い皮膚だからかゆみが出る！！』
と思ってください。
ならば、
『皮膚状態を良くすれば、かゆみは軽減する。』
ということになります！！
（川井筋系帯療法：施術例２）
私たちの治療院では、
アトピー性皮膚炎のかゆみを取り除くことより、
皮膚状態が改善してゆくと考えます。
では、
アトピー性皮膚炎の皮膚状態は
どうすれば丈夫な皮膚になるか？
自宅でできるアトピー性皮膚炎の皮膚状態を良くする方法として
実践していただきたいのが、
『入浴時、石鹸の使用』です。
これは驚かれる方も多いと思います。
当院に来れれるアトピー性皮膚炎の患者さんでも、
最近の皮膚科先生の考え方やネットなどの情報から、
『アトピー性皮膚炎の皮膚状態は石鹸を使うのは間違い』
と信じている方が多いです。
入浴で石鹸を使う理由は、
大きく2つあります。
１．皮膚の汚れをよく落とす
皮膚は人間の防御壁と呼べるものです。
家の壁もいろいろと汚れがついたりします。
人も汗や皮脂などいろいろ汚れが皮膚に着きます。
お風呂のお湯程度で落ちる汚れはよいのですが、
油の汚れなどは、お水では落ちません！！
油の汚れは、石鹸を使わないと汚れ落ちません。
（食事後の食器も洗剤を使って汚れを落としますよね！？）
また、皮膚に塗布する薬の多くは、油が主成分になっていることがあります。
皮膚に塗った油は、時間が経つにつれ酸化して、
皮膚にとって汚れ・刺激物になります。
２、皮膚が空気に触れる状態をつくる。
塗り薬などを多く塗ることにより、
皮膚と空気との間に油の膜を作ります。
これは皮膚にとって長期間この状態が続くのは、
あまり良い状態ではありません。
なぜならば、
皮膚は空気に触れることが、丈夫な皮膚を作る条件になります。
皮膚は空気に触れることにより、
傷口をふさぐカサブタが作られます。
そして、カサブタの下で皮膚がつくられます。
もし、皮膚が空気に触れなければどうでしょうか？
ケガで血が出たときにセロテープのようなもので、
傷口をふさいだ時（完全密封）を考えてください。
傷口を完全密封をしてしまうと、
傷口にカサブタがいつまでも出来ず、
傷口がグジュグジュな状態になってしまうことは
みなさん想像ができますよね！？
病院で使う包帯や、市販の『バンドエイド』などが
メッシュ状になっているのは、
皮膚が空気に触れることで丈夫な皮膚状態をつくるためなのです！！
また、別の例では、
女性が朝お化粧して、寝る前にクレンジングしてお化粧を落とすのも
同じことが言えます。
皮膚が空気に触れる必要がなければ、毎日お化粧落とす必要はないですよね！？
しかし、お化粧を落とさなかったら・・・
お肌の状態は悪くなります。。。
（実験で1か月間、お化粧を落とさなかった、イギリス人ジャーナリスト）
お化粧を落として、夜間は皮膚が空気に触れることで
皮膚のコンディションが維持できるわけです。
以上のような２つの大きな理由で、
入浴時の石鹸の使用が、皮膚状態をより良くするための方法
であるということがお分かりいただけると思います。
入浴時に石鹸を使用する場合の注意
比較的、皮膚状態の良いところから無理のない範囲で始めてください！！
１．入浴時に石鹸を泡立て、希釈してから
手を使って洗ってください。
２．最初は皮膚状態が良いところから
素手を使い洗い落としてください。
３．しばらくなれてきたら、皮膚の荒れているところを少しづつ、
様子を見ながら汚れ落としてください。
（傷口がしみるなどのときは無理しないように）
＊今まで石鹸を使用していなかった方は、
皮膚状態が急激に変化する場合があります。
・皮膚の剥ける量が多くなるため、
一時的にかゆみ感が強くなる場合もあります。
・皮脂の分泌量が少なくなっている方は、
皮膚が突っ張り感を感じる方もいます。
入浴後に新鮮な塗り薬を塗布しましょう！
皮膚状態が変化するには、
約1か月ごとのサイクルで、皮膚が新陳代謝して入れ替わります。
（２０歳ぐらいの成人の基準としています。
年齢が若い場合は、皮膚の入れ替わるサイクルが早く、
年を重ねると皮膚の入れ替わるサイクルは遅くなります。）
皮膚がダメになっている場合は、この皮膚の新陳代謝を何度も繰り返します。
皮膚が入れ替わっていくことにより、
丈夫な皮膚状態になっていくのです！
焦らずしっかり健康で丈夫な皮膚を取り戻していきましょう！
・お子さんを薬剤漬けにしたくない親御さん
・病院でステロイド剤を勧められた方
・ステロイド剤を使用してもよくならない方
・ステロイド剤をはじめ薬剤を止めてもよくならない方など、
健康で丈夫な身体になるように、一緒にがんばりましょう！！
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