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寝違え!?首の痛みの原因は?

寝違え!?首の痛みの 原因は? 

 

朝目を覚ますと、突然首が痛み、

動かそうとしても首が回らず、

ひどい場合には、肩甲骨周辺までも痛む。

 そんなつらい思いをした経験がある人は

少なくないと思いますが、

そもそも「寝違え」は、なぜ起こるのでしょうか?

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まず、原因として考えられるのは

睡眠時の姿勢で骨盤にゆがみや捻じれ(「体のゆがみ」)があり、

 横向きや、うつ伏せでしか眠れない人や、

枕の高さが合わなかったりする人に多くみられます。

 

当院にも寝違えて首の痛みを訴えて

来院される患者さんがよくいます

 先日来院した

寝違えによる首の痛みの男性患者さんを

「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で

体の状態をくわしく分析してみると

右の骨盤が上がり、

頸部は右に傾斜している

のがわかります。

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 体が右に傾斜している人は

左側の首の筋肉(胸鎖乳突筋や頭板状筋など)が

常に緊張しやすくなっていて

この患者さんも横向きや

うつ伏せで寝る事が多く

翌朝、目を覚ますと首が痛くて回らない事が

時々あるとの事でした。

 

このように

川井筋系帯療法治療センターでは、

「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で

体の状態をくわしくチェックして

どこの筋肉が緊張して引っ張り合っているのか

確認します。

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そして、体の土台である骨盤を中心に

ゆらゆらと全身的に揺らしながら

腰や背中の深い筋肉(インナーマッスル

の緊張からゆるめて全身的に整えていきます。

単なる表面的なマッサージと違って

短時間で高い効果が得られるのです。

 

骨盤中心に全身を整えつつ、

首や肩、肩甲骨周りの緊張を局所的に緩めていきます。

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先日来院した寝違えによる首の痛みの

男性患者さんも数回の治療で、

いつも緊張して固くなっていた

頸部周辺の筋肉の緊張も取れて、

寝るときも仰向けで眠れるようになり、

その後は寝違えを起こすことが無くなりました。

 

寝違えによる首の痛みでお悩みの方は

お近くの川井筋系帯療法治療センターに

ご相談くださいね!

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身体不調の原因「身体のゆがみ」を
モアレ写真で科学的に分析!

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